魂の健康

心身脱落が腑に落ちたこと

投稿日:

こんばんは!^^

いつも読んでいただいている皆様 ありがとうございます!

 50歳前でやっと気づけたこと

今日、書きたいテーマは自分の気づきについて書きます。

私は、ほんの少し前まで自分がコントロールできなくなる時間をたまに迎えていました。それは予測不可能で、そのことが頭にある限りは逃れられないので不自由でした。

いくつかのことに執着が激しく、そのことを過大にみたり、それを失うことを恐れたりして、まったく自分の力が出せなくなってしまう経験です。

 

今日、あるお坊さんのお話を聞きました。禅の言葉で心身脱落(しんじんだつらく)というものです。自分の体や心の欲しがるものを捨て去ることと教えていただきました。

ある人の恋愛の悩みが例にだされていましたが、おしゃれで仕事もできる30代の男性の相談者さんが、これまで女性とつきあったことがなく、「女性と付き合いたい」ことに執着し、引かれてしまうというお話でした。

それはいくら恋愛の「テクニック」や「話術」を身につけたところで、目的が「とにかく女性と付き合いたい」なので、女性からみるとすぐにそれが伝わって怖くなるということでした。そこで処方箋としてその男性に与えられていたのは、「ふられるつもりで恋愛の成就を意識せず、とにかく普通に女性に声をかけるように」ということでした。

その男性にとっては女性のことを「付き合ってほしい異性」として意識するから、本来の良さが消えて怖がられてしまう。付き合ってほしい異性ではなく、人間として普通に仲良くなることで人間的な魅力が伝わるのではないか、とお坊さんは話されていました。

私もある時期、いくつか執着がひどいときがありました。やはり結果が気になり自分らしさが消えて、また結果は悪くなりと悪循環でした。

いまでも仕事や家族などの人間関係で、すぐに思うようにならないこともあります。それは人間同士だから当然です。

思うようにすぐならなくて当然。それくらいの余裕をもって、人間同士のつきあいをして、誰にも威張らず、誰にも媚びず、心身脱落を思い起して日々を平常心で軽く生きていきたいと思います。

自分がけっこうモテた最近の話

この話に関連して、最近、自分がある素敵な異性とけっこう楽しくすごした話を書きます(ほぼ実話、少し小説 笑)。

それは源氏名を使われている女性とのお話です。お店の種類はまあ「お水」関係ですね。

そこでとても楽しい時間をすごしました。その「はる」さんという女性に「あなたの本名とか知ろうとも思いませんし、もしいつ会えなくなっても感謝してますよ」と伝えたら、「ありがとうございます!私も後腐れがないのが一番ですよ。お仕事無理しないでまた来てくださいね」とすごい笑顔で答えてくれて気持ちがよかったのです。

ここでは、楽しい時間を過ごすことが目的で、「自分のものに」とかの執着はまったくない時間でとっても自分でいられました。まあ家族もありますので、、真剣になったらそれは面倒すぎますから、軽く飲んで話す時間は楽しいものでした。

ある日、お店のホームページからその「はる」さんが消えていました。でも、思い出は消えません。

 

私は思いました。人間あんまり自分の思い通りにしたいと執着すると素敵な思い出や楽しい時間も消えるかもしれないと。

いや、以前そういう大失敗をしました。。だからこのお話がすっと腑に落ちたのでした。

50歳前にして、大事な勉強をしました。仕事も遊びも人間関係や自分のこだわりが顔をだしたら、心身脱落の境地で捨て去り、楽に生きたいと思います。

人間、ほどほどの楽しみが大事ですよね。でないと心身に悪いですよ^^

 

 

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