理念

依存から自立への自由

投稿日:2018-03-21 更新日:

人はものを見るときにレンズのようなパラダイムというものをもっている。

人の成長には大きく言って3つの段階があって、それに応じたパラダイムをもつ。依存の段階から、自立の段階へ、そしてさらに成長して相互依存の段階へと変わっていけるし、それが自由な人生への段階と言える。
依存から自立に向かう全体像では、自分を信じる力の飛躍的向上がのぞめる。
自分の本質、最も深い価値観、独自の貢献する能力に目覚めるようになる。
その価値観に基づいて生活すれば、誠実、自制、内的な方向性が増し、充実した平安な気持ちに満たされる。
他人の意見や人との比較によってでなく、自分の中から自分自身を定義できるようになる。
そうなれば、
逆説的ではあるが、他人があなたのことをどう考えているかということを気にしなくなり、さらにそれが進むにつれて、彼らの気持ちや自分との関係をもっと大切にするようになる。自分も他人もしっかりと認められるようになるのだ。
まさに逆説的に思えるが、他人の承認や評価があってあなたが計られるのではなく、あなたが自分で自分と他人の存在をそれぞれ受け入れることができるのだ。
他人の欠点があなたの生活を支配しなくなる。自分の心の奥底に確固たる中心を持つようになり、まわりの世界の変化に振り回されず対応できるようになる。
誰かの自分への態度にグラグラすることがなくなってこそ自立で自由なのだ。
これはずっと何かに「評価」「承認」されて生きてきた人(ほとんどの人)からすると最初はつらいものがあるかもしれないが、依存から自立に変われた、少しでも自分が変われたと思うときは自信をもっていただきたい。これは難しいことではない。でも自覚すれば世界に怖いものがなくなるぐらい強くなれるのだ。

 

-理念

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